「バクラヴァ」はトルコを始め、中近東や中央アジアといった地域での伝統菓子の一つ。
非常に薄いフィロ生地の間に刻んだクルミ、ピスタチオ、アーモンドなどのナッツを挟み、焼き上げてから甘いシロップを染み込ませたペイストリーです。
バグラヴァは、日本では特にトルコの伝統菓子として知られています。
日本でも取り扱うレストランや販売店が増えてきており、身近なカルディでも購入できるようになりました。
2021年の夏にはカルディのバクラヴァが「激甘」とSNSで話題になりました。
今でも静かにSNS上で話題になっています。
では、激甘のバクラヴァ【カルディ】のカロリーは、一体どのくらいなのでしょうか？
バクラヴァ【カルディ】のカロリーと、激甘の味は好みもありますが、結局美味しいのか、美味しくないのかについて調べてみました。
バクラヴァ【カルディ】の種類は？
カルディで取り扱っているバクラヴァは２種類あります。
一つは「pistachio（ピスタチオ）」、もう一つは「traditional（トラディショナル）」。
原産国は、北マケドニア。
甘いシロップに漬けてあり、それぞれ1パックが200gで3個入っています。
pistachio（ピスタチオ）
ピスタチオがたくさん入っています。
traditional（トラディショナル）
くるみが生地の中に入っています。
バクラヴァ【カルディ】カロリーと値段は？
では、カロリーはどのくらいでしょうか？
栄養価を調べてみたところ、以下の通りでした。
値段も調べてみました。
pistachio（ピスタチオ）
栄養成分表示(100ｇあたり)推定値
エネルギー：411kcal
タンパク質：4.0ｇ
脂質：15.6ｇ
炭水化物：56.0ｇ
ナトリウム：0.2g
食物繊維：3.3
1パック200gに3個入っているため、1個あたり137kcalです。
値段は、1パック443円（税抜）です。
traditional（トラディショナル）
栄養成分表示(100ｇあたり)推定値
エネルギー：428kcal
タンパク質：5.3ｇ
脂質：21ｇ
炭水化物：56.4ｇ
ナトリウム：0.3g
食物繊維：3.9
1パック200gに3個入っているため、1個あたり約143kcalです。
値段は、１パック398円（税抜）です。
カロリーは、トラディショナルの方が多少多めでした。
たんぱく質、脂質等の他の栄養素も全てトラディショナルの方が上でした。
カルディのバクラヴァは１パック200gですので、全部食べてしまうと、ピスタチオのカロリーは822kcal、トラディショナルのカロリーは856kclになります。
かなり高カロリーですが、3個のうち1個だけにすればダイエット中でも許容範囲のカロリーですね。
バクラヴァ【カルディ】口コミは？
激甘とSNSで話題になっていますが、実際の口コミを調べてみました。
pistachio（ピスタチオ）
traditional（トラディショナル）
カルディのバクラヴァは２種類ありますが、どちらを食べたか分かる口コミは少なかったです。
微妙な意見
カルディのバクラヴァは美味しいと言う方もいらっしゃいますが、他の店舗の方が美味しいという意見もありました。
まとめ
カルディに売られているバクラヴァには、ピスタチオとトラディショナルの２種類がありますが、どちらも１パックあたりのカロリーは800kcal強でした。
1パックに３個入っていますが、とても甘いようなので、１個をコーヒーなどと一緒に食べると良さそうですね。
１個だと140kcal前後ですので、おやつにちょうど良いカロリーです。
食べてみての口コミは人それぞれで、中には美味しくないという意見もありました。
他の専門店の方が美味しいという意見もあります。
ただ、手頃に食べられる価格ですので、好みが合えばカルディのバクラヴァは良さそうです。
人は美味しくないと言っても、自分は意外に美味しいとはまるかもしれませんので、一度食べてみるといいですね。
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